根据八字看配偶姓名，是一种传统的中国文化算命方式。
根据八字推算一个人的命运，包括性格、职业、财运等方面，据此可以推断出其适合的配偶类型和姓名。
首先，要用出生年、月、日、时四个信息来计算八字。
然后，根据女性八字和男性八字的五行属性、相生相克等因素，推算出良好的配偶姓名。
比如说，如果女性八字中有较多的木行属性，其配偶宜选择以“李、林、苏、童”等姓氏开头的姓名，这些姓氏都与木行相生；若男性八字中缺乏金属性，则适合选择以“张、金、钱、黄”等姓氏开头的姓名。
当然，这种算命方式虽然历史悠久、传统文化，但并不能完全代表真实情况，不应将其视为牢不可破的婚姻定律。
毕竟，每个人的性格和命运都是独特的，仅仅凭借几个数字来决定生活中的重大问题，还是相当玄乎的。
就算真的想要寻找恰好适合自己八字的配偶姓名，也最好不要过于迷信，还需加上心智成熟、通情达理等其他标准，才能选择到最适合自己的伴侣。
综上所述，根据八字看配偶姓名这种传统算命方式，虽然有一定的参考意义，但人生大事还是要自己把握，不要迷信太多，并且应该结合现实情况进行的决定。