2021年的立春将于2月3日到来，对于中国人来说，立春是二十四节气中的第一个节气，也是春天的开始。
因此，大家在这个时候会有许多宜做和忌做的事情。
宜： 春耕备耕 立春意味着春天的到来，因此，这个时候是做农活的最好时机。
春耕备耕是做好农业生产的基础，现在许多地方都已经开始了春耕工作。
对于普通人来说，可以在家里种一些蔬菜等小型作物，为家里提供新鲜的蔬菜。
此外，如果条件允许，可以去乡村度假，亲近自然的同时了解农家生活。
晒太阳 春季时节天气温暖，阳光充足，可以适当晒太阳。
晒太阳不仅可以补充维生素D，改善血液循环，还可以提高免疫力，预防感冒等疾病。
不过需要注意的是，太阳辐射强度在中午时分最高，不要过度晒太阳，以免引起皮肤问题。
吃春节食品 立春之后，就进入了一年中的第一个节气，“东北三九”结束了，正值中国人的春节，这里就不得不提到新春食品了。
春节期间有很多传统食品，如年糕、饺子、汤圆等，这些食品有助于增强身体的抵抗力，提高免疫力，还能增加身体的热量，预防气温降低带来的影响。
忌： 顶风冒冷 虽然立春是春天的开始，但是天气的变化还是非常不稳定的，早晚温差较大，有的地区还可能出现大雪，所以一定要注意保暖。
不要顶风冒冷，避免着凉。
出门在外，注意穿暖和的衣物，带好口罩等防护措施。
吃凉性食物 在这个季节，身体还没有完全恢复，因此不宜食用过多凉性食物。
凉性食物会抑制体内阳气，使人体抵抗能力下降，引起各种疾病。
因此，应该多吃一些温性食物，例如姜、辣椒、葱、蒜等，以增强体内阳气。
熬夜 立春是万物复苏的开始，要注意保持良好的作息习惯。
熬夜会打乱身体的生物钟，导致身体功能失调。
经常熬夜还会引起头晕、乏力、失眠等症状，也容易引起感冒等疾病。
因此，应该保持规律的生活作息，尽量在10点以前休息，让身体得到充分的休息。
总之，立春是一个新的开始，我们应该在保暖的前提下积极参与一些春耕、公益活动等，在享受春天的同时，注意保健、保暖、避免疾病的发生，让自己过一个健康愉快的生活。