居家生活中，睡眠是每个人必须面对的问题。为了保证睡眠的质量，我们必须选择适合自己的床铺，睡眠所环绕的气氛也是非常重要的。居家安床准备有讲究，下面是一些注意点，希望能够帮助您更好地享受睡眠的时光。 1. 床铺的选购 在选择床铺时，我们首先要考虑到床铺的质量和合适度。每个人的身体特征不同，所以购买床铺也要以舒适为前提。最好是选择可以调节硬度的床垫。如果许多人共用一个床铺，备用床垫也是非常必要的。 2. 床单和被褥的选择 在选择床单和被褥时，要注意颜色的搭配，适时地更换。床单、被罩是直接接触我们肌肤的物品，所以要注意材质的舒适性，以纯棉为佳。 3. 温馨的光线 在一张舒适的床铺上摆放一个温馨的光源，是一种居家的必备气氛。灯光可以用来创造自己想要的氛围，一直保持一种适合自己的明暗度，比如可以选择使用软光灯，温馨而不刺眼。 4. 家居布置 在床头用壁挂、挂画等布置一些画作，可以给人一种舒适和简单的感觉。床头可以摆放一些自己喜欢的小摆设，如放瓶花，让自己的居室更有自己的风格。 5. 隔音 我们都知道一个舒适的环境必须有一个安静的环境。如果家里面有孩子或者是宠物，自然而然就需要保证好隔音效果，避免影响自己家人的睡眠质量。所以，我们可以选择一些好的隔音材料，比如窗帘等。同时，注意降低噪声源，避免不必要的噪音。 以上就是居家安床的一些讲究。我们希望在购买床铺、选择床单和被褥、温馨的光线、家居布置和隔音等方面，都能够和自己的习惯和所需相符合。只有如此，我们才能够拥有舒适的睡眠环境，享受高质量的睡眠。