脚掌呈内八字，意味着两只脚的内侧并不紧贴，而是向外分开形成一个八字形状。
这种足部畸形对于身体的健康有不良影响。
首先，脚掌呈内八字容易导致足部疲劳。
走路时脚掌不能平稳地着地，导致足踝关节和膝盖受到过度压力，容易引发疼痛、酸痛和肌肉疲劳等症状。
其次，脚掌呈内八字也易导致后天矫形难度加大。
因为内八字型足部的畸形程度较轻，常常被忽视，造成不注意纠正，从而不利于早期矫正，严重者甚至需要手术修复。
此外，脚掌呈内八字还可能导致足底弓降低，导致足部变形、视觉障碍以及造成步态不协调等后果，进而导致腰椎和颈椎等部位的疼痛和不适感。
最后，正确的脚步姿态对于整体健康至关重要。
因为脚掌是身体稳定和行走的基础，不正确的脚步姿态将会对身体姿势、骨骼和肌肉等多个方面造成不利影响，甚至引起腰部酸痛、拱形足、脊柱侧弯等问题。
因此，及时纠正脚掌呈内八字是维护身体健康的关键之一，可以通过经常进行脚底按摩、穿合适的鞋子、经常进行伸展、坚持脚下的稳定性等方法来改善。
正确的脚步姿态，对于身体健康来说至关重要。