白露是中国二十四节气之一，每年的9月7日或8日是白露的日期。
白露时节天气渐凉，秋意渐浓，同时也是收获的季节。
那么，白露节气有什么忌讳呢？
首先，白露节气期间天气逐渐凉爽，气温也变化较大。
因此，要注意添衣保暖，防止感冒。
同时，由于空气干燥，要多补充水分，避免身体干燥而引起的不适。
其次，在白露节气时，需要注意饮食搭配。
白露时节天气转凉，肠胃蠕动相对较缓，容易造成消化不良。
因此，在饮食上可多摄取一些含有蛋白质和脂类较高的食物，如瘦肉、蛋类、坚果类等。
但是，过咸过油的食物也要尽量避免。
再次，白露节气期间要注意身体锻炼。
秋季天气适宜人体锻炼，是健身的好时机。
但是，在锻炼过程中要合理安排时间和强度，避免过度劳累。
除此之外，在白露节气时，还要避免做一些过于剧烈的运动，如跑步、游泳等。
防止出现意外情况。
同时，要注意保持心态平和，不要过度兴奋或悲伤，避免造成身体和心理负担。
总之，白露节气是一个天气渐凉、秋意渐浓、收获的季节。
在这个时期里，我们需要特别注意保养自己，养成良好的健康习惯。
同时，也要注意一些白露节气的忌讳，在日常生活中防范各种因外部环境和身体状态而产生的问题。
只有这样，才能度过一个健康、愉悦的白露节气。